CLASES DE

PSICOLOGÍA

GRATIS

Las clases de psicología gratis son encuentros con el psicólogo orientados en proporcionar ayuda psicológica gratuita a personas en dificultad.

Con las clases de psicología gratis nuestra intención es dar informaciones útiles sobre problemas psicológicos comunes. Son encuentros psicoeducacionales para personas afectadas o que lo han estado, familiares de individuos con problemas, y para aquellas personas que quieren adquirir nuevos conocimientos de psicología que aplicar en su vida.

Clases de psicología gratis

En cada clase trataremos un problema psicológico diferente. El psicólogo, al comienzo de la clase definirá el problema por cómo se manifiesta en las personas. Es decir, hablará de los síntomas y de todos los datos y curiosidades sobre ello.

Luego, el psicólogo mostrará cómo el problema se mantiene en el tiempo. Es decir, se analizará lo que las personas afectadas suelen hacer para solucionar su problema sin conseguirlo de verdad. Se hará luz sobre aquellos esfuerzos dictados por el sentido común a los que recurren las personas.

Por último, el psicólogo se preocupará dar a los participantes unos consejos preciosos para enfrentarse al problema en cuestión de otra forma. Se trata de unas estrategias de enfrentamiento de tipo terapéutico.

«El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevas tierras sino en tener ojos nuevos» Marcel Proust

Encuentro con el psicólogo: ayuda psicológica gratuita

Desde el mes de Septiembre 2016 en adelante iremos proponiendo periódicamente clase de psicología gratis. El objetivo principal es proporcionar ayuda psicológica gratuita sobre problemas de interés común.  Ayuda psicológica gratuita para:

  • que hacer ante un ataque de pánico
  • más allá de la ruptura con tu pareja
  • recursos para una situación de duelo
  • cómo superar el miedo a hablar en público
  • cómo tratar con hijos rebeldes
  • saber poner límites en la relación con los demás
  • la adicción a las nuevas tecnologías
  • cómo lidiar con tu jefe
  • como enfrentarme a mis miedos
  • superar el miedo a volar
  • fomentar la autonomía de los hijos
  • aprender a quererme (autoestima)
  • compras compulsivas
  • el buen uso de las redes sociales
  • cómo ayudar mi hijo con los estudios
  • organización del tiempo
  • ¿por qué las dietas fracasan?
  • cómo ayudar a una persona con depresión
  • superar la adición al trabajo
  • parejas sin conflicto
  • conseguir una mejor relación con los compañeros de trabajo
  • cómo superar el miedo a soledad
  • poner límites en casa a los hijos
  • gestionar el estrés antes los exámenes
  • pautas para padres con hijos hiperactivos
  • superar el miedo a tomar decisiones
  • cómo gestionar el enfado
  • ¡estoy cansando de ser tímido!
  • superar el miedo a conducir
  • librarse de los pensamientos repetitivos

Cada tema tendrá argumentos propios y se desarrollará según los siguientes pasos:

1.  definición del problema

2.  cuales son los intentos de solución que fracasan o empeoran la situación

3.  lógica del problema

4.  indicaciones terapéuticas para nueva soluciones

5.  análisis de los resultados

LUGAR: Espacio UnicaMente, calle Larra 12, 28004 Madrid.

AFORO: máximo consentido 15 personas.

DURACIÓN: cada clase durará aproximadamente 90 minutos.

PRECIO: las clases son totalmente gratuitas.

Es obligatorio reservar la propia plaza rellenando el siguiente formulario de inscripción.

Formulario de inscripción

Las clases de psicología volverán a darse en 2018