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La dieta y sus barreras

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 23.09.2018

El resultado de un análisis riguroso de las diversas dietas para adelgazar, propuestas en los últimos años por los especialistas, es que todas son eficaces, pero en realidad ninguna dieta funciona bien. Es decir, las dietas para adelgazar son capaces de producir efectos de adelgazamiento real en quienes las siguen, pero los problemas surgen cuando se trata de mantener el resultado.

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