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Anatomia de la ira

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 30.10.2014

Lo que realmente resulta decisivo para el desarrollo de la ira es que ese pensamiento vaya seguido de otros pensamientos de irritación y venganza. Podemos atemperar nuestra ira con la compasión o con cierta apertura mental que permite detener la escalada del enfado. Benjamin Franklin (politico, científico e inventor estadounidense) expresó muy acertadamente este punto cuando dijo:

«siempre hay razones para estar enfadados, pero éstas raras veces son buenas»

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