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sintomas de ansiedad

Sintomas de ansiedad y…

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 14.05.2016

Todo el mundo puede sentir síntomas de ansiedad en algunas ocasiones. Hay determinadas situaciones, tales como una perdida, una amenaza, un reto, que pueden resultar estresantes y nos pueden poner nerviosos en mayor o menor medida. Experimentar estos síntomas de ansiedad puede ayudar a estar más alerta y prepararse para hacer frente a un desafío o a una situación peligrosa. Sin embargo, cuando el miedo experimentado es extremo y persiste la preocupación ante la situación que lo suscita, podríamos estar ante un trastorno de ansiedad.

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ritos de muerte

Ritos de despedida

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 11.02.2016

Los ritos de despedida o ritos de muerte son tareas de corte directo para fomentar un sano proceso de duelo. La tendencia a evitar a cualquier precio la sensación de dolor es innata y humana y la creencia de que el discurrir del tiempo, por si solo, baste para curar puede ser en ciertas circunstancias ilusorio.

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persona hipocondriaca

La persona hipocondriaca

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 19.01.2016

La persona hipocondriaca sufre lo que se define el “síndrome del mal oscuro“. Quien se encuentra afectado por él está continuamente asustado por la existencia de una enfermedad en su organismo. La persona hipocondriaca está siempre buscando algún síntoma que interpretar, auscultándose sin cesar, realizando autochequeos y sometiéndose a repetidos exámenes diagnósticos.

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toc

TOC: trast. obsesivo-compulsivo

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 23.12.2015

La persona con TOC está obligada por su manía fóbica a realizar unas determinadas acciones ritualizadas. Generalmente estas acciones tienden a exagerarse hasta que el sujeto llega a ejecutar constantemente sus rituales. Los rituales pueden ser acciones o bien pensamientos o imágenes mentales que se repiten o se organizan en secuencias especificas.

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terapia cognitivo conductual

Terapia Cognitivo Conductual

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 26.11.2015

En Espacio UnicaMente utilizamos modelos de psicoterapia que se parecen en muchos aspectos a la Terapia Cognitivo Conductual. El concepto básico de esta terapia es la cognición, término que incluye ideas, creencias, imágenes, atribuciones de significado y expectativas propias de cada individuo.

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terapia sistémica

Terapia Sistémica

Psicólogo Madrid, Psicoterapia / 29.10.2015

Con la Terapia Sistémica se entiende modificar el sistema de relaciones disfuncional operante en un grupo determinado de personas por medio de acciones o prescripciones de conducta directas.

La moderna Terapia Sistémica no se pregunta “¿por qué ese paciente se comporta de esa manera extraña e irracional?“, sino más bien “¿en qué clase de sistema humano ese comportamiento asume su sentido?“, y “¿qué tipo de solución ha intentado ese sistema hasta el presente?“. Puesto que no es solo la psique individual lo que se trata con la Terapia Sistémica sino también la interacción entre individuos del mismo grupo de pertenencia (familia, escuela, trabajo, etc.)

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