RETIRO DE YOGA Y MINDFULNESS

Toma un descanso, respira y reconecta con la naturaleza. Recárgate de energía y mejora tu salud física y mental. La propuesta de estos retiros es desarrollar la consciencia del aquí y ahora en toda acción y todo momento rodeados de un paraíso de calma y belleza natural en la Sierra de Madrid.

Un fin de semana para que te sumerjas en la experiencia del retiro interior apoyado en la práctica milenaria de Yoga y Mindfulness. Cultivando la quietud, el silencio y el movimiento consciente para deshacerte del agotamiento del estrés, conseguir una relajación profunda y recargarte de energía vital.

FECHA: 1, 2 y 3 de noviembre, 2019
DURACIÓN: de viernes a partir de las 18h hasta las 15h del domingo
PRECIO: por definir
AFORO: 12 personas
LUGAR: por definir

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