Terapia individual
En Espacio UnicaMente disponemos de un servicio de terapia individual (psicoterapia) cualificado y diversificado para satisfacer las diferentes demandas por parte de aquellas personas que necesitan ayuda psicológica. Atendemos a peticiones del tipo: afrontar dificultades, conocerse mejor, resolver problemas, curar trastornos psicológicos, aliviar síntomas, aprender a gestionar las emociones, mejorarse personalmente y profesionalmente.
La psicoterapia hoy en día ha demostrado ser igual de eficaz que el tratamiento farmacológico. Es más, el tratamiento psicológico no tiene efectos colaterales como en el caso de los fármacos. En efecto, el tratamiento farmacológico y la psicoterapia pueden producir los mismos efectos, pero hay que tener en cuenta que con los fármacos el cambio se produce solo a nivel bioquímico, mientras que con la terapia psicológica lo que cambia es también la manera de entender y vivir la vida.
¿Para qué sirve la psicoterapia?
Nuestro psicólogo interviene sobre un amplio abanico de problemas psicológicos más severos como: distintos tipos de fobia, ataques de pánico, obsesiones y compulsiones, manías, hipocondría, ansiedad y depresión y algunos trastornos de la alimentación.
El tratamiento psicológico está indicado también para aquellos problemas menos severos como: dificultad en tomar decisiones, insatisfacción personal, baja autoestima, exceso de timidez, problemas laborales (relaciones complicadas, miedo a exponerse, dificultad en el desarrollo de las tareas, etc.)
En ocasiones se precisa tratamiento psicológico para mejorar la gestión de las propias emociones. Es un proceso de aprendizaje para manejar adecuadamente aquella emoción o emociones (miedo, rabia, tristeza) causas de bloqueo o malestar repetidos.
En general, cliente y psicólogo trabajan juntos para favorecer un cambio en el presente orientado a desarrollar respuestas más saludables y funcionales hacia la vida, con la finalidad de mejorar la sensación de bienestar. Y con el compromiso de conseguir mayor bienestar en el menor tiempo posible.
